close
تبلیغات در اینترنت
thyme

Five Herbs And Spices That Make You Happy

فهادان انگلیش

Five Herbs And Spices That Make You Happy

Five Herbs And Spices That Make You Happy

(ترجمه فارسی مقاله)

Several studies and nutritional publications agree that certain foods have the power to make us happy. The famous omega-3 fatty acids, found in oily fish, nuts and seeds, are notably recommended for lifting the mood. However, certain herbs and spices can also have natural antidepressant properties, bringing mind and body a boost with a variety of different flavours. Here's a closer look at five top blues-busting ingredients from the spice rack: saffron, cinnamon, turmeric, rosemary and thyme.

Saffron

5 ادویه شادی‌آور

پزشکی و سلامت

5 ادویه شادی‌آور

5 ادویه شادی‌آور  (متن انگلیسی مقاله)

متخصصین تغذیه بر این باورند که برخی مواد غذایی خاص انسان‌ها را شاد می‌کنند. در ادامه با پنج ادویه شادی‌آور آشنا خواهید شد.

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که در روغن ماهی وجود دارد، آجیل و برخی دانه‌ها برای افزایش روحیه افراد بسیار مؤثر هستند. با این حال، گیاهان و ادویه‌جات خاصی که خواص ضد افسردگی طبیعی دارند، باعث تقویت ذهن و بدن می‌شوند. در ادامه به ۵ ادویه شادی‌آور می‌پردازیم.

۱- زعفران

پربازديدها

شبکه های اجتماعی