۸ عادتی که به چشم‌ها آسیب می‌زنند با ارائه راهکار

پزشکی و سلامت

۸ عادتی که به چشم‌ها آسیب می‌زنند با ارائه راهکار

۸ عادتی که به چشم‌ها آسیب می‌زنند!

سیگار کشیدن، عدم استفاده از عینک آفتابی مناسب، بی‌تحرکی، عدم کنترل برخی بیماری‌ها و غیره جزء مواردی هستند که سلامت چشم‌ها را به خطر انداخته و آن‌ها را ضعیف و آسیب پذیر می‌کنند.

از آنجایی که سلامت چشم‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است باید بیشتر مراقب باشید. در این مطلب به عادت‌های نادرستی که به چشم‌ها آسیب می‌زنند اشاره می‌کنیم.

1. عدم مراقبت و درمان دیابت

اگر به دیابت مبتلا هستید، باید به موقع دارو‌هایتان را مصرف کنید تا دچار عوارض این بیماری بخصوص در بینایی نشوید. عدم مراقبت و درمان دیابت به چشم‌ها صدمه زیادی می‌زند، چون زمانی که علائم آن روی چشم‌ها بروز کند، کار از کار گذشته و دیر شده است. رتینوپاتی دیابتی اولین عامل نابینایی قبل از سن ۶۵ سالگی است.

چه باید کرد؟

چرا هنگام عطسه چشم‌هایمان را می‌بندیم؟

دانش و فن‌آوری

چرا هنگام عطسه چشم‌هایمان را می‌بندیم؟

چرا هنگام عطسه چشم‌هایمان را می‌بندیم؟

چشم‌ها بسته…! یک، دو، سه… عطسه!

آیا همیشه در زمان عطسه کردن ناگزیریم چشم‌هایمان را ببندیم و کاری نمیشه کرد؟ محققان می‌گویند: «نه!»

به گفته دیوید هاستون، یکی از استادیاران دانشکده پزشکی Texas A&M در دانشگاه هاستون و متخصص آلرژی در بیمارستان مسیحیان هاستون، می‌گوید: «با اینکه خیلی سخت است اما می‌توان چشم‌ها را هنگام عطسه باز گذاشت.»

«این حقیقت که می‌توان چشم‌ها را هنگام عطسه باز گذاشت اجباری نیست و ترفند خاصی ندارد. اصلاً هم مشخص نیست که چرا مردم هنگام عطسه چشم‌های خود را می‌بندند اما احتمالاً این قضیه نقش محافظتی دارد.»

7 روش طبیعی برای کاهش فشار چشم

پزشکی و سلامت

7 روش طبیعی برای کاهش فشار چشم

7 روش طبیعی برای کاهش فشار چشم

امروزه اغلب مردم از رایانه‌های شخصی و لوازم الکترونیکی استفاده می‌کنند و حتی برخی افراد مجبورند در محل کار خود، ساعت‌های متمادی و بدون استراحت به صفحه نمایش‌ها خیره شوند.

کار کردن در نور کم و بی‌خوابی در دراز مدت بر روی عملکرد چشم‌ها تأثیرات منفی و مخربی خواهد گذاشت. از مهم‌ترین اثرات آن می‌توان به فشار چشم، عدم تمرکز، سر‌درد و درد در نواحی شانه، کمر و گردن اشاره کرد.

اگر به فشار چشم مبتلا هستید، خواندن ادامه این مطلب به شما در کاهش و از بین بردن این مشکل کمک خواهد کرد.

۱. ماساژ چشم‌ها

۱۰ ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم‌ها در ۶۰ روز

پزشکی و سلامت

۱۰ ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم‌ها در ۶۰ روز

۱۰ ماده غذایی برای تغییر رنگ چشم‌ها در عرض ۶۰ روز

چه چیزی رنگ چشم‌ها را تعیین می‌کند؟

عنبیه همان بخش رنگی چشم است. رنگ این بخش توسط رنگ‌دانه‌ای به نام ملانین تعیین می‌شود. همزمان با رشد کودک، رنگ چشم‌ها ممکن است تغییر کند؛ زیرا تراکم ملانین در عنبیه طی سال‌های اولیه زندگی کودک مدام در حال تغییر است.

رنگ چشم انسان‌‌ها از سه ژن تشکیل می‌شود. تنها دو ژن از سه ژن مذکور کاملاً شناخته شده هستند. تعیین رنگ چشم انسان به اندازه‌ای که قبلاً تصور می‌شد، ساده نیست. نمی‌توان بر اساس میزان خلوص و طیف رنگ اظهار داشت که یک سری رنگ‌ها غالب و یک سری مغلوب هستند. زمانی که دو رشته دی‌ان‌ای با یکدیگر پیچ می‌خورند تا یک سری ژن کاملاً جدید ایجاد کنند، چندین احتمال وجود دارد.

شبکه های اجتماعی