۱۵ واقعیت شگفت‌انگیز در مورد مواد غذایی

پزشکی و سلامت

 ۱۵ واقعیت شگفت‌انگیز در مورد مواد غذایی

۱۵ واقعیت شگفت‌انگیز در مورد مواد غذایی که باید بدانید!

آیا می‌دانید بسیاری از تولیدکنندگان نان صنعتی، برای نرم شدن و افزایش طول عمر نان، از ال-سیستئین که از موی انسان و پر اردک به دست می‌آید، استفاده می‌کنند؟!
انسان‌ها برای زنده ماندن به مواد غذایی نیاز دارند و برای تأمین مواد غذایی تنها به محصولات طبیعی اکتفا نمی‌کنند و گاهی برای رسیدن به مواد غذایی بهتر، افزایش منابع غذایی یا ایجاد تنوع غذایی روش‌های متفاوتی را به کار می‌گیرند.

۱. در ایالات ‌متحده آمریکا، حدود ۴۰ درصد از محصولات کشاورزی، هرگز فروخته نمی‌شوند؛ زیرا ظاهر زشتی دارند!

۷ ماده غذایی که بیشتر از سینه مرغ پروتئین دارند

پزشکی و سلامت

۷ ماده غذایی که بیشتر از سینه مرغ پروتئین دارند

۷ ماده غذایی که بیشتر از سینه مرغ پروتئین دارند

سینه مرغ طرفداران زیادی دارد؛ زیرا پروتئین خالص و کم‌چرب است. با این حال تکرار وعده‌های غذایی با پروتئین سینه مرغ، باعث دل‌زدگی خواهد شد. با ما همراه باشید تا جایگزین‌هایی برای پروتئین سینه مرغ به شما معرفی کنیم.

تغییر مواد غذایی مصرفی در وعده‌های غذایی مانع دل‌زدگی می‌شود و به شما اطمینان می‌دهد که دامنه وسیعی از مواد غذایی مغذی را در وعده‌هایتان گنجانده‌اید.

۱- میگو

راه‌کارهایی برای تعریق کمتر در تابستان

پزشکی و سلامت

راه‌کارهایی برای تعریق کمتر در تابستان

۱۰ توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان

فصل گرما اگرچه باعث ایجاد تعریق زیاد و اذیت شدن افراد می‌شود اما به راحتی با رعایت چند نکته پزشکی و بهداشتی می‌توان میزان تعریق را کاهش داد.

به گزارش مجلّه اینترنتی فهادان به نقل از سرای زندگی، عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله می‌کنند.

با این ۱۰ توصیه می‌توانید از میزان تعریق بدنتان بکاهید و کمتر آزار ببینید:

چی بخوریم تا عضله پیدا کنیم؟

پزشکی و سلامت

چی بخوریم تا عضله پیدا کنیم؟

5 ماده مغذی برای ساخت عضله

امروزه بسیاری از مردان جوان علاقه زیادی به بدن‌سازی و عضله‌سازی دارند. یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند در عرض چند ماه به عضله‌سازی بدن کمک کند.

یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها از بروز مشکلات سلامتی جلوگیری می‌کند، بلکه بدن را روی فرم نگه می‌دارد. در ادامه به ۵ ماده مغذی که باعث حفظ سلامتی شده و برای عضله‌سازی و توسعه ماهیچه‌ها ضروری هستند، اشاره می‌کنیم.

۱- کربوهیدرات

پربازديدها

شبکه های اجتماعی