خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های ممنوع در ماه رمضان

پزشکی و سلامت

خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های ممنوع در ماه رمضان

معمولاً برنامه غذایی خانواده ها در ماه رمضان تغییر می کند و نوع مواد غذایی مصرفی عوض می شود. چنانچه افراد می بایست از مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها پرهیز کنند.

از ایجاد تغییرات شدید در عادات غذایی خود و خوردن غذاهای نا آشنا، یا غذاهایی که برای شما ناراحتی به وجود می آورد، حداقل در ماه رمضان خودداری کنید.

افراد روزه دار باید از خوردن غذاهای سرخ کرده و غذاهای که بسیار چرب هستند پرهیز کنند. و همچنین باید از غذاهایی که حاوی شکر فراوان هستند نیز خوداری کنند، چون این مواد سبب مشکلات گوارشی مثل سوزش سر دل و اضافه وزن خواهند شد.

پربازديدها

شبکه های اجتماعی