دوشنبه 02 مرداد 1396

مجله اینترنتی فهادان

جدیدترین مطالب


چه کنیم تا دهان و بدنمان بوی بد نگیرد؟َ

اگر می‌خواهید بدن و دهانتان بوی بد نگیرد، این ۱۰ ماده غذایی را نخورید

زمانی که غذایی را می‌خورید، بدنتان بوی آن غذا را می‌گیرد. حتی اگر چند بار دوش بگیرید یا از عطر و اودکلن استفاده کنید؛ هیچ‌کدام بوی بدن را از بین نمی‌برند. در نتیجه بهتر است از خوردن یک سری مواد غذایی بپرهیزید.

همه ما در مهمانی، مصاحبه یا قرار با دوستان به فکر بوی بدن و دهان خود هستیم. خوردن مواد غذایی که بو و رایحه زیادی دارند، می‌تواند منجر به بوی ناخوشایند بدن، دهان و حتی ادرار شود.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 2


10 ماده غذایی خارق‌العاده و مفید برای بعد از زایمان

10 ماده غذایی خارق‌العاده برای مادران جدید

پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری و همچنین برای مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند، ضروری است. مادران جدید باید برنامه غذایی مغذی داشته باشند تا روند بهبودی بعد از زایمان سریع‌تر انجام شود.

در ادامه ۱۰ ماده غذایی خارق‌العاده برای مادران جدید را معرفی می‌کنیم.

۱- تخم‌مرغ

تخم‌مرغ یک منبع غذایی عالی سرشار از پروتئین و آمینو اسید‌ها است. این ماده غذایی به شما قدرت و استقامت می‌بخشد تا از خود و کودکتان مراقبت کنید.
زرده تخم‌مرغ نیز یکی از منابع طبیعی ویتامین دی است که استخوان‌هایتان را قوی کرده و به رشد استخوان‌بندی کودکتان کمک می‌کند.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 3