یک نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن

پزشکی و سلامت

 یک نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن

یک نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن

اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید و به دنبال یافتن راهی آسان برای کاهش وزن هستید، ادامه این مطلب را از دست ندهید.

امروزه مردم نسبت به اثرات اضافه وزن بر روی سلامتیشان آگاه‌تر شده‌اند و به دنبال دستورالعمل‌هایی هستند که وزنشان را کاهش دهد.

یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در میان افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، نوشیدنی لیموناد چای سبز است؛ زیرا علاوه بر این که خوش طعم و نشاط‌بخش است، طرز تهیه بسیار آسانی هم دارد. علاوه بر این، مواد تشکیل دهنده‌ آن (چای سبز، لیمو، عسل و دارچین) را در هر آشپزخانه‌ای می‌توان یافت.

درمان آفت دهان با 15 روش خانگی و گیاهی

پزشکی و سلامت

درمان آفت دهان با 15 روش خانگی و گیاهی

درمان آفت دهان با 15 روش خانگی و گیاهی

برگ ریحان

برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می‌توانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید.

پیاز

پیاز را به شکل خام بخورید. می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است.

گوجه‌فرنگی

5 ادویه شادی‌آور

پزشکی و سلامت

5 ادویه شادی‌آور

5 ادویه شادی‌آور  (متن انگلیسی مقاله)

متخصصین تغذیه بر این باورند که برخی مواد غذایی خاص انسان‌ها را شاد می‌کنند. در ادامه با پنج ادویه شادی‌آور آشنا خواهید شد.

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که در روغن ماهی وجود دارد، آجیل و برخی دانه‌ها برای افزایش روحیه افراد بسیار مؤثر هستند. با این حال، گیاهان و ادویه‌جات خاصی که خواص ضد افسردگی طبیعی دارند، باعث تقویت ذهن و بدن می‌شوند. در ادامه به ۵ ادویه شادی‌آور می‌پردازیم.

۱- زعفران

پربازديدها

شبکه های اجتماعی