پنجشنبه 05 مرداد 1396

مجله اینترنتی فهادان

جدیدترین مطالب


خواص شگفت‌انگیز تخم مرغ

10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم‌مرغ برای بدنتان می‌افتد!

تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.

به نقل از سلامت نیوز، اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید:

بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خوب یا لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش خواهد داد.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 3