یکشنبه 01 مرداد 1396

مجله اینترنتی فهادان

جدیدترین مطالب


چرا عضلاتم شل شده؟!

چرا عضلات شل می‌شود؟

به طور منظم برای ورزش به باشگاه می روید و از طرفی مراقب خورد و خوراک خود هستید، اما زمانی که در آینه نگاه می کنید متوجه افتادگی پوست خود می شوید. آب شدن عضلات یعنی کاهش قدرت بدنی و کیفیت زندگی.

اختلالی به نام سارکوپنیا (Sarco Penia) باعث کاهش تدریجی عضلات می شود.

پس از 40 سالگی هر سال حجمی از عضله از بین می رود که برخی عادت ها می تواند این روند را سرعت ببخشد.

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 3