الملح

خبراء تغذية ينصحون بشرب العيران

فهادان عربیک

خبراء تغذية ينصحون بشرب العيران

خبراء تغذية ينصحون بشرب "العيران" في فصل الصيف
عوضًا عن المشروبات الغازية

نصح خبراء تغذية بتناول اللبن العيران (السائل)، خاصة في فصل الصيف، بدلاً من المشروبات الغازية، بسبب فوائده التي تتضمن إنعاش الجسم، و تعويض السوائل و المواد التي يفقدها الجسم بسبب التعرق.

و كلمة «العيران» المعربة عن التركية، تعرف في بعض البلدان العربية باسم "الشّنينة" أو "لبن الزبادي"، و يصنع العيران بخلط اللّبن الطبيعي مع الماء البارد مع إضافة القليل من الملح.

شبکه های اجتماعی