تشبیه چهارم: اسب و سوارکار کنترل نمودن احساسات پریشان‌ساز، کلید سلامت احساسی است. حداکثرها یعنی: “احساساتی که به شدت یا برای مدت درازی تغییر می‌کنند، ثبات ما را به خطر می‌اندازند.”[۱] در دوران نوجوانی و جوانی هیجانات زیادی را افراد تجربه می‌کنند. اگر با شیوه کنترل هیجانات آشنا نباشند ممکن […]

برخی افراد هیچ مسئله و سرّی از اسرار زندگی‌شان را نمی‌توانند پیش خود نگه دارند، تمام وقایع روزانه را برای افراد دیگر، بازگو می‌کنند. بعد از آن هم احساس ناراحتی می‌نمایند، ولی کنترلی هم بر‌این رفتار خود ندارند. آن‌ها آن قدر به خودافشایی[۱] بیش از حد می‌پردازند که دیگر هیچ‌چیز […]

سردبیر

مسعود رضانژاد فهادان

مسعود رضانژاد فهادان هستم. مدیر و نویسنده «مجله اینترنتی فهادان»

دسترسی سریع