آب برنج را دور نریزید!

پزشکی و سلامت

 آب برنج را دور نریزید!

 

آب برنج را دور نریزید!


گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور می‌ریزیم.

برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول‌ها کمک می‌کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می‌سازد.باید بدانید که این آب برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در ادامه چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می‌کنیم.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

با آب برنج پوست و موی خود را زیباتر کنید

پزشکی و سلامت

 با آب برنج پوست و موی خود را زیباتر کنید

با آب برنج پوست و موی خود را زیباتر کنید!
(Original Article)

آب برنج حاوی مواد مغذی است که می‌تواند برای پوست و مو بسیار مفید باشد. برنج دارای ویتامین‌های ب، سی و ای و همچنین مواد معدنی و ۸ اسید آمینه ضروری است که علاوه بر بهبود سلامت عمومی، زیبایی را نیز افزایش می‌دهد.

در بسیاری از مناطق جهان، به ویژه کشورهای آسیایی مانند ایران، چین و ژاپن برنج یکی از غذا‌های اصلی به شمار می‌آید. با توجه به دسترسی آسان برنج در این کشورها، مردم برنج را بخش مهمی از رژیم غذایی خود می‌دانند.

شبکه های اجتماعی