چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند!

پزشکی و سلامت

چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند!

چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند!

چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می‌آورد؟

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران گفت:

افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ عنوان از توالت‌های ایرانی استفاده نکنند چرا که این بیماران مفاصل لگن، زانو، مچ پا، پا‌ها و حتی مفاصل کمر حساسی دارند و توصیه می‌شود به هیچ وجه روی زمین بصورت ۲زانو و ۴زانو ننشینند و همچنین برای سلامت مفاصل خود دور توالت‌های ایرانی خط قرمز بکشند.

دکتر محسن سروش دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در گفت‌و‌گو با جام جم آنلاین بیان کرد:

شایع‌ترین بیماری مفصلی در ایران و کشور‌های دیگر بیماری آرتروز شناخته شده است و کمتر کسی می‌داند که باید برای مشکلات آرتروز به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کرد مگر در موارد خاصی که نیاز به عمل جراحی داشته باشد مانند (تعویض مفصل زانو) اما درمان ابتدایی این بیماری باید توسط فوق تخصص روماتولوژی صورت پذیرد.

وی در ادامه بیان کرد:

افراد بالای ۴۰ سال در کشور حدود ۱۶درصد دچار این بیماری هستند و با افزایش سن این آمار نیز افزایش می‌ابد. آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می‌شود و هر چه سن بالا‌تر می‌رود این بیماری هم شیوع‌اش بیشتر می‌گردد. معمولاً مردم زمانی برای بیماری آرتروز به متخصص مراجعه می‌کنند که دچار علامت شده باشند که شایع ترینش در کشور ما آرتروز زانو است و عمده علائم به این صورت است که وقتی فعالیتی را انجام می‌دهند درد دارند ولی وقتی استراحت می‌کنند این درد از بین می‌رود که این علائم می‌تواند زمان بعد از خواب یا نشستن‌های طولانی مدت روی زمین یا صندلی و انجام کارهای سنگین شامل ورزش‌های سنگین و فشارهای غیر عادی باشد که وقتی می‌خواهند شروع به حرکت کنند در ابتدای حرکت درد دارند ولی بتدریج که شروع به فعالیت می‌کنند کم کم درد مفاصل آرام‌تر می‌شود این علائم از مشخصه‌های اولیه دردهای ارتروز است.

این متخصص یکی دیگر از عواملی که در آرتروز نقش مهمی را ایفا می‌کند را چاقی دانست و گفت:

افرادی که وزن بالایی دارند جزء افرادی هستند که به شدت در معرض آرتروز هستند و بعضی افراد به طور کلی زود‌تر مبتلا به آرتروز می‌شوند یعنی در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی که انتظار نداریم آرتروز پیش بیاید که این‌ها زمینه ژنتیک دارند. البته ضعیف بودن عضلات نیز در ابتلا به این بیماری در سنین پایین بی‌تاثیر نیست و افرادی که که ورزش‌های منظم انجام می‌دهند عضلات قوی تری دارند و با ورزش و حمایت عضلات از مفاصل، کمتر در معرض آرتروز در سنین پایین قرار می‌گیرند.

خبرنگار جام جم آنلاین از ارتباط این بیماری با ژنتیک پرسید و او پاسخ داد:

آرتروز ممکن است جنبه ارثی داشته باشد، بویژه آنکه اگر فردی زمینه‌های مستعد‌کننده این بیماری چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت‌های نامناسب فشار آورنده به مفاصل را داشته باشد در سنین جوانی مبتلا به این بیماری خواهد شد.

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در پاسخ به این سوال که آیا بیماران آرتروزی باید ورزش راکنار بگذارند گفت:

خیر به هیچ وجه، افرادی که بر این باورند بیماران آرتروزی نباید ورزش کنند کاملا در اشتباه هستند ونه تنها نباید ورزش را کنار بگذارند بلکه ورزش برای این بیماران جزئی از درمان محسوب می‌شود و متخصصان توصیه می‌کنند حتما ورزش‌های آبی و دوچرخه سواری را در برنامه هفتگی خود بگنجانند و فقط از ورزش‌های سنگینی چون وزنه برداری، کشتی، فوتبال، کوه نوردی و... اجتناب کنند.

وی در ادامه تاکید کرد:

بیماران آتروزی دقت داشته باشند فقط نوع ورزش کردن آن‌ها تغییر می‌کند و این بدان معنی نیست که به کل ورزش را از برنامه خود حذف کنند و لازم به ذکر است بی‌تحرکی این بیماری را تشدید می‌بخشد. پیاده روی در سطوح شیب دار برای این بیماران مضر است.

سروش متذکر شد:

شیوع ابتلا به این بیماری شایع در کشور در زنان و مردان تفاوت آنچنانی ندارد اما به نسبت در زنان بیشتر دیده می‌شود چرا که مردان عضلات قوی‌تر دارند و همچنین چاقی و استرس که عاملان اصلی این بیماری تلقی می‌شوند در زنان بیشتر است.

وی در پایان تاکید کرد:

افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ عنوان از توالت‌های ایرانی استفاده نکنند چرا که این بیماران مفاصل لگن، زانو، مچ پا، پا‌ها و حتی مفاصل کمر حساسی دارند و توصیه می‌شود به هیچ وجه روی زمین بصورت ۲زانو و ۴زانو ننشینند و همچنین برای سلامت مفاصل خود دور توالت‌های ایرانی خط قرمز بکشند.

بیتا نوروزی خبرنگار جام جم آنلاین

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

پربازديدها

شبکه های اجتماعی