چرا نباید بیش از ۵۵ ساعت در هفته کار کرد؟

پزشکی و سلامت

 چرا نباید بیش از ۵۵ ساعت در هفته کار کرد؟

 

چرا نباید بیش از ۵۵ ساعت در هفته کار کرد؟

 

متخصصان قلب و عروق در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ساعات کاری زیاد در هفته خطر بروز مشکلات قلبی را تشدید می‌کند.

به نقل از ایسنا، بر اساس این مطالعه که در مقیاسی بزرگتر از گذشته انجام گرفته، محیط‌های کاری که فرهنگ معمول در آنها ساعات کاری زیاد در طول روز است نه تنها بر زندگی اجتماعی کارمندان تاثیر سوء دارد بلکه سلامت قلب آنها را نیز تهدید می‌کند.

زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید

پزشکی و سلامت

 زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید

 

زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید

 

زیر بغل پر از غده هایی است که ترکیبات محصولات مورد استفاده خانم ها را جذب می کنند. این مسئله ممکن است منجر به مشکلات سرطانی شود. یکی از کارهایی که برای پیشگیری از سرطان سینه می توان انجام داد، سم زدایی از زیر بغل هاست.

به نقل از تبیان، در خصوص سرطان مانند تمام بیماری های دیگر همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. برای تمام خانم ها لازم است که به طور مرتب چکاپ شوند و مجموعه ای از کارهایی که برای پیشگیری از سرطان سینه هست را در نظر داشته باشند.

جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد!

پزشکی و سلامت شخصیّت‌ها

 جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد!

 

جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد!

 

خبر فوت ریاضیدان نابغه ایرانی، «مریم میرزاخانی» را کمتر کسی نشنیده است. وی 4 سال با سرطان سینه دست و پنجه نرم کرد و سرانجام در روزهای اخیر سرطان وی پیشرفت و مغز استخوانش را نیز درگیر کرد. ریاضیدان ایرانی و برنده نخستین زن جایزه مدال فیلد معتبر، دیروز صبح به علت سرطان سینه در یکی از بیمارستان‌های ایالات متحده چشم از جان فرو بست. سرطانی که جان بانوی نابغه ایرانی را گرفت سرطانی ست که این روزها بسیار رو به افزایش است. سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در میان زنان گزارش شده است. در این خصوص با رئیس انجمن انکولوژی(سرطان شناسی) ایران به گفت و گو نشسته‌ایم.

ارتباط مصرف «کاهو» با قوای جنسی!

پزشکی و سلامت

 ارتباط مصرف «کاهو» با قوای جنسی!

 

 ارتباط مصرف «کاهو» با قوای جنسی!

 

کاهو، صاف‌کننده خون است و خون صالح رقیق تولید می‌کند که بهتر از خون تولید شده از سبزیجات دیگر است,کاهو خواب آور خوبی است, خوردن کاهو با سرکه، اشتها را برمی‌انگیزد‌ اما زیاده‌روی در مصرف آن برای قوای جنسی زیان‌آور است.

به نقل از تسنیم، در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است که طبع کلم، گرم و خشک است, نفاخ، کم غذا و برای معده زیان آور است, نیم پخته آن مسهل و پخته آن جمع کننده شکم است و اثر خواب آور دارد.

پاکسازی بدن از تمام سموم با این معجون خانگی

پزشکی و سلامت خانه و خانواده

 پاکسازی بدن از تمام سموم با این معجون خانگی

 

پاکسازی بدن از تمام سموم با این معجون خانگی

 

پاکسازی سموم و مواد زائد در سلامتی بدن بسیار نقش دارد و ما به شما سوپی را معرفی می‌کنیم که علاوه بر سم زدایی به زیبایی و جوانی پوست نیز کمک می‌کند.

به نقل از باشگاه خبرنگاران، حفظ سلامتی بدن به عوامل زیادی بستگی دارد و در این میان سم زدایی یکی از نکات مهم و حائز اهمیت در سلامت بدن و کاهش وزن محسوب می شود که محققان راهکارهای زیادی را به این منظور معرفی می کنند.

تغذیه‌ای که علت افسردگی شماست

پزشکی و سلامت

تغذیه‌ای که علت افسردگی شماست

 

ارتباط آهن با اشتها!

 

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: ویتامین های گروه ب بخصوص ب1، ب6 و یا نیاسین، اسیدفولیک، اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین گروه ب 12 از مهم ترین ویتامینهای مفید و تاثیر گذار روی سیستم اعصاب و روان هستند.

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم انلاین بیان کرد: افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است. تغذیه همان طور که نقش عمده‌ای روی جسم انسان دارد علاوه بر آن روی اعصاب و روان افراد نیز بی‌تاثیر نیست. به عبارتی دیگر تغذیه مناسب باعث سلامت جسمی و روانی می‌شود. البته عوامل دیگری نیز در مشکلات روحی و روانی موثرند اما برخی از فاکتورهای غذایی تاثیر پذیری بیشتری را روی اعصاب و روان افراد می‌گذارند.

وی در ادامه افزود: عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین در معرض خطر هستند. فردی که دچار افسردگی است، سطح انرژی او کمتر از حد معمول بوده و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از مسائل از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه بیمار مختل می‌شود. کاهش یا افزایش ناخواسته وزن و جذب ناکافی ویتامین‌ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد.

ارتباط عجیب «گرد و خاک خانه» با «اضافه وزن»!

پزشکی و سلامت خانه و خانواده

 ارتباط عجیب «گرد و خاک خانه» با «اضافه وزن»!

 

ارتباط عجیب «گرد و خاک خانه» با «اضافه وزن»!

 

چاقی که یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی عصر حاضر است، علاوه بر تغذیه ناسالم و عدم تحرک، در افراد نامنظمی که به نظافت خانه و محل زندگی خود اهمیت نمی‌دهند، دیده می‌شود.

به نقل از باشگاه خبرنگاران، براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار و آلودگی در محل کار و خانه می‌تواند در سلامت متابولیسم افراد اختلال ایجاد کند و سبب چاقی در آنها شود.

پربازديدها

شبکه های اجتماعی