پنجره ـ مهارت هايـِ ارتباط جمعي

تألیفات من مشاوره‌ _ روانشناسی

پنجره ـ مهارت هايـِ ارتباط جمعي

پنجره ـ مهارت هايـِ ارتباط جمعي

به نام خدا_ در مواجهه با کودک خجالتي که با ديگران، خصوصاً بزرگ‌ترها به سختي ارتباط برقرار مي‌کند بايستي از تمرين‌هاي ارتباط جمعي استفاده کرد:

اين تمرين ها به مرور زمان به او مهارت ارتباط پويا با جمع را مي آموزد تا در سايه آن از نعمت:با ديگران بودن و در کنار ديگران بودن و براي ديگران بودن لذّت ببرد.
امّا اجراي تمرين‌هاي ارتباط جمعي، داراي ظرافت‌هاي زيادي است که در اين نوشتار به اهمّ آن اشاره مي‌گردد:

  1. خصوصيّت مشترک و بارز اين افراد «عدم اعتماد به نفسِ کافيست. پس اوّل سعي کنيد با رفتار و گفتار خود، به او اعتماد به نفس تزريق کنيد لذا هيچ گاه مشکلش را به رُخش نکشيد؛
  2. از جمعي که براي او آسان‌تر است شروع کنيد و بعداً به جمع هاي ديگر گسترش دهيد؛
  3. از قدم‌هاي بسيار کوچک شروع کنيد و گام به گام پيش رويد مثلاً ابتداء از او بخواهيد براي مدت کوتاهي فقط در جلسه عمومي حاضر شود در گام بعد زمان حضورش را افزايش دهيد کم‌کم بخواهيد تا سلام کند و... ؛
  4. کوچکترين رفتار مثبتي که از او در جمع سر مي‌زند را به صورت منطقي تشويق کنيد؛
  5. اجازه دهيد لباسي را بپوشد که راحت‌تر است؛
  6. او را مجبور نکنيد به شيوه خاصي رفتار کند؛
  7. در روابط روزمره مانند خريد و کارهاي اداري او را با خود همراه کنيد؛
  8. توجه داشته باشيد که ارتباط با جمع يک مهارت است و هر مهارتي در بستر زمان شکل مي‌گيرد پس با حوصله پيش رويد.
    • شايد شما هم اينگونه باشيد (ترس از ارتباط جمعي) پس سعي کنيد همين تمرين ها را در مورد خود اِعمال کنيد.

مسعود رضانژاد فهادانـــ
19 فروردين 91ـ اصفهان ـ شهرک مهديه www.fahadan.org

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

پربازديدها

شبکه های اجتماعی