پنجشنبه 05 مرداد 1396

مجله اینترنتی فهادان

جدیدترین مطالب

رياضة الحوامل لا تؤدي للولادة المبكرة

رياضة الحوامل لا تؤدي للولادة المبكرة

قالت دراسة أميركية حديثة إن الرياضة مفيدة للحامل و الجنين على حد سواء، و لا تؤدي إلى الولادة المبكرة.

وأضح الباحثون بجامعة توماس جيفرسون الأميركية، في دراستهم التي نشروا نتائجها أمس الأحد في المجلة الأميركية لأمراض النساء و الولادة، أن التمارين الرياضية لا يترتب عليها أي خطر متعلق بالولادة المبكرة.

و لفحص العلاقة بين الرياضة خلال فترة الحمل و خطر الولادة المبكرة، أجرى الباحثون دراستهم على 2059 من السيدات الحوامل، و قسموهن إلى مجموعتين: مارست المجموعة الأولى التمارين الرياضية فترة تراوحت بين نصف ساعة و ساعة و نصف، من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا، و لمدة عشرة أسابيع خلال فترة الحمل، بينما لم تقم المجموعة الثانية بأي تمارين رياضية.

و وجد الباحثون أن الرياضة لم تؤد إلى أي أخطار إضافية أو تسبب الولادة المبكرة بين المجموعة التي مارستها، بالمقارنة مع المجموعة التي لم تمارس الرياضة، كما لم يلاحظ فريق البحث أي فروق في أوزان الأطفال عند الولادة بين المجموعتين.

و قال الباحثون إن هناك العديد من الأسباب التي تدفع النساء الحوامل لعدم ممارسة الرياضة، أهمها زيادة الشعور بالتعب وانخفاض المجهود البدني.

لكنهم أضافوا أن هناك تمارين يمكن أن تمارسها الحامل مثل تحريك الساقين والذراعين في الهواء الطلق، وذلك عن طريق السباحة والمشي على سبيل المثال، وهذا يساعدها في الحفاظ على وزن صحي.

ونصحت الدراسة باستشارة الطبيب المعالج للتأكد من أمان رياضات بعينها بالنسبة للحوامل.

  • المصدر: وكالة الأناضول

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 1


لطفاً به اشتراک بگذارید تا همه استفاده کنند.

ارسال به هم میهن محبوب کن - فیس نما ارسال به کلوب افسران ارسال به گوگل پلاس ارسال به فیسبوک


بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 2031
    کل نظرات کل نظرات : 3208
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 8
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 2560

    آمار بازدید آمار بازدید
    باردید دیروز باردید دیروز : 4,349
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 905
    بازدید کلی بازدید کلی : 3,684,161



صفحات اضافی سایت