خواص شگفت‌انگیز کدو تنبل

پزشکی و سلامت

خواص شگفت‌انگیز کدو تنبل

خواص شگفت انگیز کدو تنبل

به گزارش پورتال فهادان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان:

محمدحسین عزیزی با اشاره به اثرات مثبتی که کدو تنبل در سبد غذایی افراد می‌تواند داشته باشد گفت: کدو تنبل به دلیل دارا بودن مقدار زیادی بتاکاروتن و فیبر از نظر غذایی، اهمیت زیادی دارد.

وی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران افزود:

بتاکاروتن موجود در کدو تنبل می‌تواند تبدیل به ویتامین A شود. علاوه بر این، کدو تنبل دارای انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های گروه B مانند B1 و B6 و B12 است و همچنین ویتامین‌هایی نظیر ویتامین C و K نیز در کدو تنبل، موجود است.

رئیس انجمن صنایع غذایی ادامه داد:

کدو تنبل به دلیل داشتن ترکیبات رنگی می‌تواند از بروز بسیاری بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون و دیابت و سرطان پیشگیری کند.

این متخصص صنایع غذایی در پایان خاطر نشان کرد:

مصرف کدو تنبل در همه وعده‌های غذایی نهار و شام توصیه می‌شود؛ چرا که به دلیل موارد ذکر شده به خصوص وجود بتاکاروتن و فیبر زیادی که در کدو تنبل است، می‌تواند به سلامتی افراد کمک کند.


  •  منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
  • لایک، فراموش نشود!
  • ویرایش مجدّد: پورتال فهادان
  • لینک کوتاه این مطلب: http://goo.gl/p0XVwQ

برای آگاهی از آخرین مطالب و پیوستن به کانال تلگرامی «پورتال فهادان» اینجا کلیک کنید.

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

پربازديدها

شبکه های اجتماعی